Effektives Ganzkörpertraining mit Ball

Optimiere dein Workout dank vielseitig einsetzbarem Trainingsball, in verschiedenen Ausführungen von 12 über 20 bis 30 Kilogramm erhältlich.

• Schonender Muskelaufbau dank Anti-Rückprall-Effekt
• Trainiert Arme und Beine und ist so ideal für Crossfit-Fans
• Auch für intensives Training dank strapazierfähiger PVC-Oberfläche
• Einfache Handhabung dank griffiger Außenhaut
• Inpiduell an dein Trainingslevel anpassen dank verschiedener Gewichtsklassen: 12, 20 oder 30 kg

Erweiterung für dein Home-Gym

Dein Gewichtsball ist die perfekte Ergänzung für noch mehr Variation in deinen Home-Workouts. Durch das Gewicht werden deine Muskeln während klassischer Übungen wie Liegestützen oder Kniebeugen zusätzlich beansprucht. Damit du noch schneller durchstarten kannst, findest du in der Bedienungsanleitung eine Auswahl an Übungen, die du optimal mit deinem Slamball ausführen kannst. Weil dein Ball nicht zurückprallt, kannst du ihn perfekt für Übungen an Wand und Boden nutzen. Steigere dabei die Intensität stetig und wechsle zum Beispiel vom 12 Kilo schweren Ball zu der 20 Kilo Version¹.

Liegt auf der Hand

Dass dein Slamball Kraft- und Ausdauertraining noch effektiver gestaltet, ist nicht von der Hand zu weisen. Damit dir dein Gewichtsball während deines Krafttrainings dabei nicht aus der Hand rutscht, ist er mit einer griffigen Oberfläche aus PVC ausgestattet. So liegt er stabil in der Hand und du kannst dich voll und ganz auf das Training von Beinen, Gesäß, Rumpf, Bauch und Armen konzentrieren. Im Gegensatz zu anderen Sportgeräten brauchst du für deine Bälle nicht viel Platz und kannst so auch bequem in deinem Wohnzimmer trainieren. So eignet sich dein mit Sand gefüllter Gewichtsball als idealer Trainingspartner in deinem heimischen Fitnessstudio.

Ergänze dein Training zu Hause um einen Slamball mit 12, 20 oder 30 kg. Ideal für Functional und Cross-Training, Kraft- und Explosivitäts-Training.

¹ Es ist jeweils nur 1 Slamball im Lieferumfang enthalten. Die anderen Gewichtsklassen sind ebenfalls im ALDI ONLINESHOP erhältlich.

Eigenschaften:

• PVC-ummantelter Gewichtsball
• 3 Gewichte erhältlich, wahlweise in 12, 20 oder 30 kg¹
• Griffige Außenhaut aus PVC
• Gefüllt mit Sand
• Für verschiedene Übungen: Liegestütze, Slam Balls, Waage, Überkopf, Kniebeugen, Wandwürfe, Ballwechsel
• Ideal für Functional- und Cross-Training

Abmessungen/Gewicht:

• Ø: ca. 28 cm
• Ca. 20 kg

Lieferumfang:

• Slamball, 20 kg
• Bedienungsanleitung

¹ Es ist jeweils nur 1 Slamball im Lieferumfang enthalten. Die anderen Gewichtsklassen sind ebenfalls im ALDI ONLINESHOP erhältlich.

Gebrauchsanleitung